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Ayurveda

Im Ayurveda wird der Körper als ein komplexes System betrachtet, das aus verschiedenen Elementen besteht und durch das Zusammenspiel der drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha) geprägt ist. Das Konzept der Ayurveda insbesondere im Zusammenhang mit der Pflege und Behandlung der Füße, spielt eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Gesundheitslehre.

Der Körper im Ayurveda

Der Körper wird im Ayurveda als ein Gefüge verstanden, das aus den fünf Grundelementen (Panchamahabhutas) – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – besteht. Diese Elemente manifestieren sich in den drei Doshas, die die physiologischen Funktionen und die individuelle Konstitution eines Menschen bestimmen. Ein Gleichgewicht der Doshas ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden.

Bedeutung der Füße im Ayurveda

Die Füße haben im Ayurveda eine besondere Bedeutung, da sie als Träger des Körpers und als Verbindung zur Erde betrachtet werden. Sie sind reich an Marmapunkten, die wichtige Energiezentren im Körper darstellen. Die Pflege der Füße kann daher das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit positiv beeinflussen.

Ayurvedische Fussmassage

Padabhyanga - Ayurvedische Fussmassage für einen gestärkten Körper. Hier werden die Energiepunkte, die mit dem ganzen Körper in Verbindung stehen, stimuliert. Zehen, Fußsohlen und Fußrücken, Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen sowie Unterschenkel und Knie stehen im Mittelpunkt. Die Massage wirkt beruhigend, belebend oder aufbauend.

Die ayurvedische Fußmassage – hat einen hohen Stellenwert im Ayurveda und öffnet den subtilen Zugang zur Erde, wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und stoffwechselaktivierend. Mit der Fußmassage erreichst du den ganzen Körper und es ist sogar noch bis zum Kopf spürbar.
Die ayurvedischen Schriften besagen:
„Indem man die Füße mit Öl oder Ghee massiert, werden Rauheit, Steifigkeit, Trockenheit, Müdigkeit und Taubheit sofort beseitigt; Zartheit, Stärke und Festigkeit der Füße werden gefördert.

Wirkung: Stress reduzierend

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